Kirjoittaja: tir

psylliumin määrä näyttää todella pieneltä.
meillä käytetään ohjeen mukaan 1 rkl / 3dl nestettä. ei siis ihme jos ei eroa huomaa mikäli annostus on noinkin pieni.
lisäksi psylliumia kannattaa turvottaa muutama minuutti nesteessä ennen muiden aineiden lisäämistä.